(株)メンタルサポート研究所

~ 心理カウンセリング力養成基礎講座 各地の受講生の声 ~

①この講座を受けたきっかけは何ですか?

②この講座に参加して得られたこと、変化したことは何ですか?  

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 ●北海道旭川市 40代男性(札幌教室)看護師

①北海道初のメンタルサポート講座だったため。内容がこれまでにないもので、心理の奥をついているような気がした。

 

②仕事の都合上、普段から相談事が多かったり、スタッフ間の揉め事が多いのですが、感情的にならずに冷静に対応する事が出来るようになってきた。人の弱さが自分の弱さである事が解り、寛容な人間になっていける。

   これからも学びを続けて、カウンセリングの第一線で活躍出来るように頑張ります。

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●千葉県 50代女性(千葉教室)

①講座に参加した理由は自分を変えたいし、自分の何が人を傷つけているか自分でもわからない自分自身を知りたかった。

 

②参加してよかった事はいろいろな人がいて、人生そんなに難しく考えなくてもいいんだ、自分を受け入れた事、行動してみようと思った事。  

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 ●千葉県 50代女性 (恵比寿教室)心理カウンセラー

①一つは講師の人格です。

 学ぶならこの人から、と思う人との出会いでした。そして学ぶにつれ確信となりました。

 間違いのない正しい学び、かといって理論だけではなく感情を丁寧に扱う寄り添う心があると思いました。

 なにか大きなきっかけがあったわけではないのですが、学び始めてから継続したい思いが強くなっていった気が します。

 ただ、無意識のうちではもっと楽に生きたい、その思いはあったのかもしれません。

 

②自分が楽になった、それにつきます。そしてどうやら自分が楽でいるということは、周囲の人にも良い影響を与えるようです。身につけた理論や手法は、仕事だけでなく多くの場面で活かすことができます。これは一生の宝だと思います。

   そしてそれを仕事にできることがこんなにもやりがいのある充実した日々だったとは、それは予想以上でした。これからもいろんな問題と向き合い、自分らしく生きていこうと思います。

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●神奈川県 40代女性(恵比寿教室)医療事務

①講座の前から鬱状態でこのカウンセリングにお世話になっていましたが、もっと理論的な事を深くまなび自分自身を知りたいおもいで講座に参加しました。

 

②自分の心の状態の原因やその対処の仕方を学べた。最初は自分自身がカウンセラーになるとか考えもしなかったけれどいつしか目標になっていた。同じ仲間が増えたこともとても心強かった。  

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●東京都 40代女性(渋谷教室)看護師

ACの自分自身が生きづらさを抱えていて心理を学んでいた時に、この理論に出会って今まですっきりしなかったことを整理できそうだったから。

 

②主に感情処理について、ラケット感情に気付きやすくなり、本物の感情を見つけて処理することができて、もやもやした感情に支配されすぎてしまうことがへった。以前より冷静に見られるようになってきた。

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●長野県 40代女性(長野教室)心理カウンセラー

①カウンセリングって効果が、本当にあるのかないのかそれを知りたかった。

   やっぱり、わたしは何をやってもうまくいかないという気持ちもあり、どうにかしたかった。

 

②この講座に参加して得られたことや変化したこと、役に立ったことがあれば教えて下さい。

   実際に効果があるということが、わかった。人生に幸せなことが沢山あると感じられるようになって、生きるのが、らくになった。

    頼れる仲間が増え、自分の居場所が見つかった。

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●東京都 40代女性(福岡教室)

①講座を受けようと思ったきっかけは、誰かの相談にのるときに知識があれば役立つのでは?と思っていた時に友人がはじめてお勉強に興味をもちました。

   先にカウンセリングを受けはじめて、少しずつ楽になるのを実感したので、もっと心の事を知りたいと思って受講を決めました。

 

②学んで得たことは、自分の弱さを受け入れられるようになって、生きていくのが楽になったことと、変えられないと思っていた家族への想いが変わったことです。

   そして、一緒にお勉強をする仲間と心から本音で話しができるようななったことです。  

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●東京都 40代女性(東京教室)メーカー会社員

①鬱病を患っていて、病院に行ってることや鬱病になってることを誰にも知られたくなく、なんとか自分で治せないものかと思い自分のために学び始めました。

 

②時間はかかりましたが、鬱病は治り、薬も全く飲んでないです。

   その頃は死にたい、消えたいとばかり考えていた毎日でしたが、嫌なこともムカつくこともありますが、それらを引っくるめて今は毎日が楽しいです。

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●東京都40代女性(東京教室)メーカー会社員

①もともとPMSの悩みを抱えていてカウンセリングを受けていたが、心の仕組みを知ることで自分の心の悩みに役立てたいと思ったため。

 

②初めは自分のための勉強だったのが、人のために役立ててみたい、心の仕組みに興味が湧いて、更に知識を深めたくなった。

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●東京都 40代 女性(渋谷教室)

①体調を崩して会社を休職していた時にこちらのカウンセリングを受けていました。

   受けるだけでなく、自分自身で「学ぶ」ことで、さらに問題解決が深まる気がしたので参加しました。

 

11の個人カウンセリングとはまた違って、様々な経験を持つ受講生やアシスタントさんに囲まれ、自分の問題を俯瞰でとらえることができましたし、時間をかけてじっくり「こころ」の問題に向き合うことができました。

   ちょうど修了する頃に自分の問題は解決し、新たなスタートを切ることができました。

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●東京都 50代女性 主婦(自由が丘教室)

①例えば同じ体験をしても、受け取り方には十人十色なところがあるのは何故だろうという疑問を持ち続けています。

   それをクリアにすることで、自分の悩みや不安の解決につながるのではないかと思ったからです。

 

②自分の思い癖や思い込み、また、その理由を少し気づけたことで、自分の悩みを人のせいにしないで済むようになって来ています。

   まだ気づきの途中段階ですが。

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●愛知県 40代 女性(名古屋教室)

①お母さんの立場や毎日の自分がなんとなく嫌だなぁと思って少し離れることをしたとき、何かを変えないと全部離れてしまう気持ちになったことから

 

②自分のお母さん基準が持てたこと、自分を大切にすることを許可できたこと、子どものためにではなく、自分のための毎日を過ごすことができるようになったこと、どんな風に育っても、なにをしても子どもの存在をOKと思えるようになったこと

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●長野県 50代女性(長野教室)

①母の認知症が進み、そのお世話しながら仕事もちゃんとやらなくちゃと、毎日イライラしてました。でも、この生活は「私がやるしかない」って思い、逃げ道がない気分の毎日でした。どうしようもない気分が何か変わるヒントが欲しかった。

 

②イライラして怒ってばかりいたけど、自分の中に悲しい気持ちや怖い気持ちがあったんだと気づいたことで、楽になったのを覚えてます。

   母は、寝たきりになりその後亡くなりましたが、仲間と一緒に学び続けることで、自分と母に向き合えて、悲しいけれど納得のいくお別れができました。

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●千葉県 60代 女性 (恵比寿教室)心理カウンセラー

①悩んだり苦しんだりしている人に役立つ、具体的で効果的な支援方法を探していた時でした

 

②他の人に役立つばかりでなく、自分自身の支援者としての質が大きく向上したと思います。

   人間的成長にもつながり、人生の景色が晴れやかに変わりました。

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 ●千葉県 50代女性 (佐倉教室)

 ①大病をして、心のバランスを崩しかけたので、元気になるメカニズムを知りたかったから。

 

②本当の感情と素直に向き合い、外に出す方法を学びました。心が軽くなる体験をしました。

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●千葉県 50代女性(千葉教室)

①プロのカウンセラーが講師で、お話しを聞いて納得できた、受講する事により良い変化がおこる気がした

 

②ネガティブ思考が強かったのが、まぁ いいやと思える事が多くなり仕事も家庭も友人関係も毎日が楽です 

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●千葉県 40代女性 保育士

①はっきりした理由はわからない、なんとなくの生きづらさと自己評価の低さを長年感じていました。色々なセラピーや講座を経験したけど、これで良くなると思ってもまた戻ってしまう…ということを何度も繰り返して人生を諦めかけていました。そのときに、出会ったのがこの講座です。 

  「自分の性格は自分でした決断でできている」「自分で決めたことだから自分で変えることができる」ということを知り、この方法なら変われるかもしれないと希望を持ち受講を決めました。

 

②一番の効果は、生きづらさがなくなったこと、自分の価値を信じられるようになったことです。

    人間関係や仕事などで嫌な出来事や困ったことが起きても、自分の気持ちに目を向けて消化する方法を身につけたので、落ち込みも少なく、立ち直るのも早くなりました。

    そして何より、そんな自分に自信を持てなかった私が、カウンセリングのお仕事をできるようになるなんて夢のようです。「人はいつからでも変わることができる」その方法を学んだことが、私の人生の宝物だと思います。

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●埼玉県 40代女性(大宮教室)

①育児・子育ての中で、わが子を抱っこするのがとても苦しかったこと。

   幸い、手を上げることはありませんでしたが、叩いたり、突き飛ばしたくなる衝動に駆られる自分が怖くなったこと。

 

②わが子の楽天的で自己肯定感が高い人に成長した姿を目の当たりにし、自分が学んで変化し、生きることが楽になったことが、子育てにも大きく影響しているのだと思っています。

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●千葉県 40代 女性(佐倉教室)

①旦那の一方的な思い込みで家族の間がぎくしゃくしたときに自分の気持ちが苦しくなってることに気づき、少しでも理解ができればみんな楽になれるのではないかと思ったのがきっかけです。

 

②今まで自分のせいで事態が悪くなっていると思ってやりすごしてきた。故に不快な思いが燻っていました。

   自分で感じ、考える機会が増えたことでどこに原因があって、自分のことではないということがわかることで気持ちの振れ幅が少なくなった。

   問題点がわかるので家族の中でも感情の不毛な垂れ流しがなくなりました。

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●札幌市 40代女性(札幌教室)看護師

①きっかけは人格適応の講義が解りやすく、なんだか不思議で興味がわきました。講義の後に希望者が期待できると思いますが…。

 

②変化はどの様に育てられたかを考えるようになったこと。自分だけでなく夫や息子、職場のスタッフなどです。

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 ●東京都 30代女性 (恵比寿教室)心理カウンセラー

①自分自身の心や身体に不調があり、心理の世界にも興味があったため。

 

②自分でもよく分からなかった自分の内面が見えてきた。ちょうど良い心のバランスが取れるようになった。人と接しやすくなった。  

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●神奈川県 40代 女性(名古屋教室)心理カウンセラー

①実際のカウンセリングが見れると書いてあったのと、子供を亡くした苦しさをなんとかしたい思いで。

 

②体験講座でワーク(カウンセリング)を見て、これなら変われそう!と感じた。

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●東京都 40代 男性(新潟教室)

①最初基礎講座を受けようとしたのは、友人の紹介でカウンセリングの技術を学びたかったからです。

   当時は、人が怖くカウンセリングの技術を学ぶことで人を理解し、人との距離を短くすることが出来るのでは?と期待し受講を決めました。

 

本当に数多くあり、一つ一つを上げることが出来ませんが。大きく変わったことをいくつか挙げるとしたら以下のことになります。

   1)家族との関係

    家族との関係は大きく変わりました。カウンセリングを受けるきっかけも、家族との関係性が悪くその改善を望んだものですが、大きく改善しても心の奥底にはまだ家族に対する蟠りがありましたが、講座の内容や講座内ワークを通して、家族を理解でき氷のように固まった気持ちが徐々に溶けました。

    また、家族だけでなく、他人の愛情も少しずつですが理解できるようになってきました。今は仲間にも恵まれています。

    2)この世界に対する思い込み

  カウンセリングを学び自分と人との違いを受け入れることが出来るようになったため、生きやすくなりました。当時、人は集まれば意見の違いから争いが起きると信じていました。

  ただそれは、意見の違いや同じことを別の側面から話していること、そして意見が違っても人を遠ざける必要のないこと、心の平和が手に入ってきました。一言で話すと「生きやすくなりました!」

  3)人生の可能性を感じました

  講座内でワークを受けることが出来るのですが、講座内の公開ワークで人前で問題が解決していく姿を見て「人は変われる」ということが腑に落ちました。人の大きな可能性を感じる体験として今も心に残っています。

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●東京都 40代 女性(東京教室)メーカー会社員

①心理が好きで心理カウンセラーになりたかった事もありますが、つい人に合わせて自分の思うように行動が出来ない事に悩んでいたから。

   体験講座を受けて、これなら自分が変われると思いました。

 

②仕事もし能動的にしやすくなり、人とのコミュニケーションもしやすくなりました。嫌な思いをする事が減ったことなど、得られて良かった事は沢山ありますが、一番は親との関係です。

   ずっと、好きで生まれてきたわけではない。とか親に愛されてないと思ってました。

   でも、勉強し、ワークを受けていくうちに親から愛されていると感じるようになりました。親は何も変わっていないのに。

   人を大事に思い、大事に思われる、そんな温かさを感じられるようになったのは大袈裟ではなく本当に良かったです。

   この感覚は一生の宝です。

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●千葉県 50代女性(千葉教室)

①講座に参加しようと思ったきっかけは、息子の不登校がきっかけでうまく息子と会話ができずどうしたらいいかわからず、悩んでいた時に体験講座を知り、自分が変われば何か変わるかもしれないと思い、参加しました。 

講座を受ける中で自分が相手を変えようとしていた事、実は困っていたのは自分で自分自身の問題だったと気がつきました。

   息子の気持ちを冷静な気持ちで考え、息子と正面から向き合うことができるようになった気がします。

   それから少しずつ関係が変わってきました。受講して本当によかったと思います。

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●東京都 40代 女性(渋谷教室)コーチ

①信頼しているベテランカウンセラーの先輩が、メンタルサポート研究所で学んでいました。

  「長年インナーチェンジングセラピーを広めている実績ある団体で、ていねいにわかりやすく教えてくれるので飛躍的にカウンセリングスキルが上達した。ぜひ通ってみるといいよ」と誘ってくれたので、私も通ってみようと思いました。

 

②講座の中の公開カウンセリングで、長年の悩みを扱っていただいてすっきり解消しました。中学生の頃友達から裏切られた経験があり「女は信用できない」と思っていたので、女性の多いグループが苦手だったのです。

   その苦手意識がなくなったので、ものすごくラクになりました。個人的に渋谷教室の講師をされている丹野先生のカウンセリングも受けていて、日に日に生きづらさがなくなってきています。

   講座では、カウンセリングのやり方を丁寧に教えていただけるのはもちろんカウンセリング手法の基盤となっている交流分析の考え方についてもわかりやすく教えていただけるのでカウンセリングを深く理解することができ、より一層セッションで成果を出せるようになりました。

   またこの講座で学ぶと、まわりの人たちの行動や発言を見聞きしていてその背景にある心の動きが分かるようになるので相手に合わせて柔軟に対応できるようになってきました。

   家族や友人、クライアントさんとの関係もグンとよくなりました。

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●埼玉県 40代男性(恵比寿教室)医師

①担当カウンセラーに勧められたから

 

②よかったことは数え切れません。”こころ”の大切さや奥深さを知ることができただけでなく、家族や職場の人たちとの人間関係を構築する上でも大変役に立ちました。なによりも自分の”こころ”の状態を少しづつですが客観視できるようになったことがよかったと思っています。

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名古屋市 50代 女性(名古屋教室)

子どもが中学生の時、自律神経失調症になり学校へ行けなくなりました。

   そこで心と身体の繋がりに興味を持ったのがきっかけです。

 

学んで改めて気づいたこと「生きていてくれるだけでいい」
   お母さんが楽になって幸せになったら、子どもも楽になって幸せになりました。そして心身ともに元気を取り戻すことが出来ました。
   この学びによって、「なりたい自分」に変われると実感しています。

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長野県 40代 女性(長野教室)

自分や家族が問題を抱えていて、その根本を知りたかったから。

 

心の問題を解決できること、幸せになれることがわかり、自分の人生を変えようと思った。

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 長野県 50代女性 (長野教室)保健師

もともとTAを学んでいた私は、もっと深くそして活用できるTAの新たな手法を学びたいと考えこの講座に参加しました。

   純粋な知的好奇心と仕事で生かしたい、そして自分がもっと楽に生きられるようになりたいとの思いもありました。

   倉成先生のワークショップに参加して、「これだ!」と直感的に感じ、「これを学びたい!」と強く思ったときのワクワク感を思い出します。

 

講座は期待どおりとても楽しいものでした。使えるカウンセリング、効果が期待できるカウンセリングを学べる喜びを感じました。

   多くの愉快な仲間(講師陣も含め)と知り合えたことも大きな財産。以前の私は、自分を大切にするということが下手でした。

   親のことも理解しようとはしませんでした。その自分が、じわじわと変わってきています。過去に苦しむ時間がぐっと減りました。

   呼吸が楽になりました。親を愛していることを認められるようになりました。自分を素直に応援できるようになりました。

   まだまだ勉強中、変化中です。

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 東京都 30代 男性 (恵比寿教室)会計士

それまで実際にカウンセリングを受けていて、その効果を実感していました。

   この効果ある技法を体系的に学びたいと思ったこと、自分の問題解決を進めたいと思ったこと、この技法を習得しカウンセラーになりたいと思ったことが、基礎講座を受けるきっかけです。

 

基礎講座を受けて、問題解決がより進むようになりました。自分が抱えている問題に気づき、取り組むことができるようになり、今は人生がとても安堵に満ちていて、楽しいです。

   また、日々のコミュニケーションにも役立っています。基礎講座で学んだ知識を使って、自分も相手も尊重できるような姿勢を学びました。人がますます好きになりました。そして今、基礎講座で身に付けた知識を基にカウンセラーになるべく研鑽しています。

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東京都 50代 女性 (自由が丘教室)会社員

講座を受けることによって、今後の仕事や私生活における人間関係に役立つと思ったのと、自分自身を理解することもできると思ったため。

 

この人がこういう態度をとったり、こういうことを言うのにはこういう背景があるのかな。。。などと以前よりもっと相手を理解しようとするようになったことと、それにともない以前よりもっと人に寛容になれたような気がします。

   あと、わたし自身は人間関係だけでなくペットとの関係構築にも役立つと思っています。

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 東京都 40代 女性 (自由が丘教室)看護助手
生きているのが辛かった時に、このカウンセリングを受けまして、死にたいとまで考えていた私が生きていくことを選び、人生で本当にやりたいことを見つけることが出来ました。
   人は変われるんだと実感して、この療法の素晴らしさを感じ、今度は心のしくみをもっと知りたい、学びたいと思うようになりました。
   そして人生で本当にやりたいことというのが、こちらの講座で学び、力をつけ、いつか自分も、誰かの心が楽になるよう、お手伝いをして差し上げられたらと考え、講座に参加致しました。

 

心のしくみを学ぶことで、自分自身と向き合う時に、少し冷静に自分を見ることが出来るようになったのと、人間の素晴らしさ、繊細さ、強さなどを知ることが出来ました。
   学べば学ぶほど、心の勉強が楽しいと感じています。

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東京都 50代 女性(恵比寿教室)心理カウンセラー・幼児教室経営
子どもの不登校、昼夜逆転してゲーム三昧、ゲームセンター通いする様子を見ていて、こっちも不眠.食欲不振で気分が不安定になったため、どこに原因があるか知りたいと思ったこと

 

子どもに問題があると思っていたが、これまでの自分を振り返り問 題があるのはこっちだと気づいた。

   そして子どものそのままを受け 入れて認めることができるようになった。

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 東京都 40代 女性 (自由が丘教室)会社員

メンタル社会と言われる昨今、人と接する事の多い職種についていて、仕事関係者、知人、同僚など、様々な悩みを持つ心の病の方、心の病のご家族を持つ方への適切な対応と距離の取り方、話を聞いた上での相談所、病院への誘導が(本人曰く、世間体もしくは、人への不信感による抵抗が強いので)難しく感じ、専門的な知識が必要だと思われたから。
   私自身、長年、他人からネガティヴな話しや聞きたく無い話を重たい状態で沢山聞く状態は、疲労を感じる様になったので受講してみようと思いました。  

 

私は、心の病の方への対応と距離の取り方に重点を置いて学びたかったので、受講を重ねるうちに相手の方の本質的な部分を見つめながら取り組む事が大切だと考える様になりました。

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東京都 40代 女性 (渋谷教室)会社員

普通に働いているし、友達もいるし、飲み会や旅行も楽しむし、だけどなんだか自分だけ人と違ってダメなような気がしたり、自分だけ不器用な気がしたりして、表面にださないようにしていたものの、落ち込んだりしていました。
   なにかそこから脱出できるものはないかと調べていて、心理学の「人生脚本」や「禁止令」「ドライバー」という心の仕組みがあることを知り、自分のために、もっとよく知りたい!と思ったことがきっかけです。

なぜこんなにやりにくい気持ちで落ち込んでいたのか、自分ではさっぱりわからなかったですが、実は心理学では研究された心の仕組みによくあてはまることがわかって、ほっとしました。

   日常で、あ、いま私、このパターンにはまっているなと気づけると、そこから意識を変化することができるようになり、楽にもなったなと感じています。
   理論やパターンを知ることは好奇心が刺激されて、さらに色々知りたくなっています。

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 東京都 50代 女性 (東京教室)保育士

(心理の)何を勉強していても、その時だけでちっとも生きることがラクにならなかった。
   外向きにはいい人で元気で明るく悩みのない人と思われているのもつらかった。
   これを学んでダメなら人生を諦めようと本気で考えていた。

まず、今まで勉強したことが全てくつがえった。
   今の自分でいいとか(嫌な部分含めて)今感じているのがにせものとか毎回、目からウロコだった。

   他のことではすぐに感覚が戻ってしまうのに、これは気づいたらいい方向に向かっていたのに、驚いた。
   『今、ほんとに辛い方、まわりにそんな人がいる方に、是非学んでほしいと思います。』

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長野県 50代 女性 (長野教室)コーチ  

もともとコーチングのパーソナルコーチをやっていて、クライアントとのセッションをより良いものにするための、自分のスキルアップのために学ぼうと思いました。

   ところが、学んでいくうちに、数々の自分の問題に気づかされました。

   そして自分の問題解決をすることでクライアントとのより良いセッションにつながったように思います。

 

得られた事は沢山ありますが、具体的なものの一つとして、自分で気づかない内に抑圧していたネガティブな感情に気づいたことです。その感情を消化する方法を学んだおかげで生き方がラクになりました。

   できれば避けたいと思うようなネガティブな感情も、大切な自分へのメッセージなんだということを知ることができたことはとても大きな収穫でした。 

   そして、夫や子どもたちとの関係がとても心地良い関係になったこと、これはとても大きな変化でした。

   心が安定するという意味が、この講座を受けてあらためて実感できたように思います。

   受講を終えて、あらためて受けて良かったと思いますし、誰にでもお勧めできる講座だと思います。

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長野県 50代女性(長野教室) 主婦

自分の性格を変えたくて、本を読んだりメンタル関係のセミナーを受けたりしてきましたが、なかなか解決に至らず、もがいている時に出会ったのがこの講座でした。

   私は自分が不安にならないように、夫や子どもたちをコントロールするような言葉や態度を何とか変えたかったのです。

   本やセミナーでは頭では理解できたのですが、「そんな風に変わればいいって分かっているけど、できないない!」と心が抵抗するのです。なぜ心が抵抗するのだろう・・・ずっと悩んできたことでした。

 

ところが、この講座を受けて、なぜ心が抵抗するのかがあっさりと解ったのです。心の抵抗にはからくりがありました。

   そして、無意識に我慢していた感情があることも知りました。からくりや感情の我慢を解決する具体的な方法を学び、自分も実際のワークを受けたことで、あれほど悩んでいた性格を変えることができたのです。

   おかけさまで、今は夫や子ども達といい関係を築けているように感じます。受けて良かったと思っています。

   心理学講座なので、専門用語がたくさんの難しい内容なのではと心配しましたが、主婦の私でも十分わかりやすく、丁寧に教えてくださるので、誰にでもお勧めできる講座だと思います。

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横浜市 40代 女性 (横浜教室)主婦

すぐに効果が得られるカウンセリングということ、また短期間でカウンセラーの資格が得られて仕事につながるという点です。


人との接するときに性格等を理解しやすくなり、また子育てに非常に役立ちました。

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東京都 50代 男性(自由が丘教室)会社員

①2008年に産業カウンセラーを取得し、2010年から交流分析を学ぶようになり現在も継続中。

   来談者中心療法(自我状態Aによる気づきのカウンセリング)を学んだが、やはりそれだけでは全てのクライアントに対応することは不可能であり、感情消化型(自我状態Cへの関わりによる再決断を用いたカウンセリング)と言われ本講座を受講したいと考えたため。
   同じ受講するなら、丹野先生の講座が良いと仲間からアドバイスを受け、この教室を受講した。

 

②実際にカウンセリングを主たる生業にしている現状ではなく勉強中という立場からですが、これまでかなり深く理論で学んできた交流分析が、今回のこの講座に参加して実際にカウンセリングの場面に大いに役立つ効果的な心理学であることを、講師のワークを間近で目の当たりにしながら体感しています。過去、ゲシュタルト療法のワークを他の講座等で見ましたが、 とても自分自身のカウンセリングとして取り入れることは出来ないと抵抗を感じておりましたが、グールディング夫妻が考案されたこの療法は、ゲシュタルト療法も統合しているにもかかわらず、ベースには交流分析の理論に基づくクライアントとの関わりがあるので、交流分析を深耕している私にはとても腑に落ちる療法であると感じている。

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●札幌市 30代(札幌教室)主婦  

①何か心の勉強ができる機会がないかと思って、札イベで見つけました。

 

②自分の事が客観的に見られるようになりました。家族への接し方について、考え方が変わりました。

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千葉県 40 女性(佐倉教室)

 「こころ」のことに興味があったから。
   
自分のこと、家族のこと、友人のこと、そして関わり方を知ったら、いろんなことが楽になるかな、と。

自分でも気づいていなかった、本当の自分の気持ちを知りました。

   そして、自分のことが少し愛しくなり、大事にしたいな、と思うようになりました。また、相手のことも、少しわかるようになりました。

   自分と、相手は違うってこと。それが当たり前だということ。
   すると、生きることが、ちょっとずつ、楽になりました。

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札幌市 50代 男性(札幌教室)大学教授

 

既に受講された友人からの紹介です。この講座は、仕事にも毎日の生活にもとっても役に立つ方法だから、学ぶことはきっとプラスになると勧められました。この療法を基礎から学びたいと思い参加しました。

この療法に触れられたこと、さらに学びたいという思いをもつことができたこと、参加者のワークを見ているだけでも、自分自身の課題がクリアになっていくこと、場を共有することや共に学ぶことの意味・価値をあらためて体験的に知ることができました。

   今後は、実践を重ねて、この気づきと学びを深めていきたいと考えています。

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●新潟市 40代 男性 (新潟教室)心理カウンセラー
①倉成先生のワークショップに参加したのがきっかけです。もともと、職場の上司との関係が、どうしてこんなに辛いんだろう?と悩んでいて、心理セラピー受けたり学んでいました。ワークショップで倉成先生のワークを受けている方がみるみる表情が明るくなったり、別人のように雰囲気が変わっていくことに感銘を受けて、講座に参加しようと決めました。

②講座で習う知識と技術は、人間関係に直ぐに役に立つことが本当に素晴らしいです。相手がなぜそんな言い方をするのか?なぜそんなことをするのか?がちょっとずつ理解できるようになりました。人との会話も以前よりずっとリラックスして楽しめています。私自身がワークを受けて、過剰な対人緊張がなくなったことも大きな変化です。
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●札幌市 20代 女性(札幌教室)保健師
①職場の上司に誘われ、体験講座に参加した。体験講座で見たカウンセリングの様子に思わずもらい泣きをしてしまい、カウンセリングについてもっと知りたいと思った。

②講座の内容を参考に、自分の感情や傾向を考えるようになった。どうしてこの場面で落ち込むのか、緊張するのか。

   気持ちは感じるだけのものではなく、仕組みのあるものだと知ることで、ネガティヴな気持ちと向き合いやすくやった。
   楽しいメンバーに囲まれ、学ぶことができた。講座を通して人の輪が広がった。